Em épocas difíceis há que gerir o tempo que se vai tendo para dar descanso ao cérebro e fazê-lo ver que nem tudo são equações, fórmulas, gráficos, tabelas e afins...
Contudo, os tempos consomem uma pessoa e, quer queira quer não, acabo por ficar contente por ver que ainda há quem consiga olhar para o dia-a-dia e transformá-lo em humor.
Sim, a vida por esta altura está escassa a nível de variedade de actividades portanto resta-me linkar um dos sites obrigatórios para ajudar a pelo menos saber rir do que se passa à nossa volta:
Diferentes dias virão!
Até já.
segunda-feira, 26 de novembro de 2012
sábado, 27 de outubro de 2012
Lance Armstrong - Herói ou vilão?
Sou um adepto de ciclismo. Mais que isso sou adepto do esforço, dedicação e sofrimento que vejo nas caras dos que correm na estrada. Dos ciclistas que sobem montanhas, dos que sprintam, dos que não desistem de uma fuga e daqueles que ninguém conhece mas que são essenciais aos que estão melhor para tentar vitórias.
Não sou fã de mentiras, muito menos do doping e sou a favor duma quase tolerância zero para esses casos.
Já muito foi escrito sobre este tema, pricipalmente nos últimos tempos, com a confirmação por parte da UCI da condenação da USADA, que acusou Armstrong e alguns dos elementos que faziam parte da extinta equipa de ciclismo US Postal do mais "sofisticado , profissional e eficaz esquema de dopagem no desporto".
O caso é complexo. Mesmo tendo lido notícias sobre o caso em diversas fontes e programas de televisão (destaque para o 60 Minutes da televisão americana CBS), o que pode ser afirmado com total certeza é que vários ex-colegas de equipa acusaram o hepta-campeão do Tour de encabeçar um programa de uso de substâncias ilegais bem como de auto-transfusões de sangue, conseguindo contornar os controlos anti-doping, pelos quais todos passaram, e no caso de Lance nunca controlou positivo.
A comunicação social portuguesa óbviamente que fez da notícia destaque de telejornal, que o deve ser sim, mas que para não variar não o é quando um ciclista ou outro qualquer desportista conquista uma classificação de relevo. Porquê continuar a transmitir à opinião pública esta ideia de que ninguém corre completamente 'limpo' no ciclismo?
Mas, e agora?
Num desporto que tem a sorte de ter patrocínio de marcas que investem milhões (a grande maioria com retornos consideráveis) poderá um caso destes abalar a credibilidade do mesmo? Ou terá sido isto o fim da caça aos que continuavam a denegrir a imagem que o ciclismo quer passar como o mais controlado de todos?
Certo parece ser o fim do patrocínio do banco holandês Rabobank à sua equipa profissional (já mítica e com muitos anos de tradição) tendo já em conta este caso.
Terminado que está este caso porque não aproveitar a 100ª edição do Tour para limpar de vez a má imagem que este caso deixa na opinião pública?
Quanto a Lance, para mim, jamais deixará de ser o campeão que é. Esta é uma fase difícil, as suas palavras comprovam-no: "Já estive melhor, mas também já estive pior".
O que guardo da carreira dele na estrada são os triunfos e, para todos os efeitos, nunca controlou positivo em nenhum teste anti-doping.
Keep living strong!
Não sou fã de mentiras, muito menos do doping e sou a favor duma quase tolerância zero para esses casos.
Já muito foi escrito sobre este tema, pricipalmente nos últimos tempos, com a confirmação por parte da UCI da condenação da USADA, que acusou Armstrong e alguns dos elementos que faziam parte da extinta equipa de ciclismo US Postal do mais "sofisticado , profissional e eficaz esquema de dopagem no desporto".
O caso é complexo. Mesmo tendo lido notícias sobre o caso em diversas fontes e programas de televisão (destaque para o 60 Minutes da televisão americana CBS), o que pode ser afirmado com total certeza é que vários ex-colegas de equipa acusaram o hepta-campeão do Tour de encabeçar um programa de uso de substâncias ilegais bem como de auto-transfusões de sangue, conseguindo contornar os controlos anti-doping, pelos quais todos passaram, e no caso de Lance nunca controlou positivo.
A comunicação social portuguesa óbviamente que fez da notícia destaque de telejornal, que o deve ser sim, mas que para não variar não o é quando um ciclista ou outro qualquer desportista conquista uma classificação de relevo. Porquê continuar a transmitir à opinião pública esta ideia de que ninguém corre completamente 'limpo' no ciclismo?
Mas, e agora?
Num desporto que tem a sorte de ter patrocínio de marcas que investem milhões (a grande maioria com retornos consideráveis) poderá um caso destes abalar a credibilidade do mesmo? Ou terá sido isto o fim da caça aos que continuavam a denegrir a imagem que o ciclismo quer passar como o mais controlado de todos?
Certo parece ser o fim do patrocínio do banco holandês Rabobank à sua equipa profissional (já mítica e com muitos anos de tradição) tendo já em conta este caso.
Terminado que está este caso porque não aproveitar a 100ª edição do Tour para limpar de vez a má imagem que este caso deixa na opinião pública?
Quanto a Lance, para mim, jamais deixará de ser o campeão que é. Esta é uma fase difícil, as suas palavras comprovam-no: "Já estive melhor, mas também já estive pior".
O que guardo da carreira dele na estrada são os triunfos e, para todos os efeitos, nunca controlou positivo em nenhum teste anti-doping.
Keep living strong!
sábado, 22 de setembro de 2012
5 Ondas 5 Continentes
Apesar de seguir o blog do surfista basco Kepa Acero há pouco tempo este projeto cativou-me não só pela aventura que representa como pela vontade que o motiva: conhecer realmente os sítios onde se vai.
Tal como Kepa diz numa das partes do documentário a pior parte para quem viaja afim de participar em eventos desportivos é o facto de na maioria das vezes chegar na véspera da prova, ir o mais rapidamente possível descansar da viagem, fazer a prova e no dia seguinte apanhar o avião de volta a casa.
O desafio é simples de explicar no papel mas só vendo os episódios é que entendemos a dimensão da aventura.
Fica a sugestão para os fins de semana de chuva que hão de chegar.
Este é o primeiro vídeo, os outros estão na lista em baixo
http://www.rtve.es/alacarta/videos/cinco-olas-cinco-continentes/cinco-olas-cinco-continentes-namibia-africa/1488025/
Blog de Kepa Acero
Tal como Kepa diz numa das partes do documentário a pior parte para quem viaja afim de participar em eventos desportivos é o facto de na maioria das vezes chegar na véspera da prova, ir o mais rapidamente possível descansar da viagem, fazer a prova e no dia seguinte apanhar o avião de volta a casa.
O desafio é simples de explicar no papel mas só vendo os episódios é que entendemos a dimensão da aventura.
Fica a sugestão para os fins de semana de chuva que hão de chegar.
Este é o primeiro vídeo, os outros estão na lista em baixo
http://www.rtve.es/alacarta/videos/cinco-olas-cinco-continentes/cinco-olas-cinco-continentes-namibia-africa/1488025/
Blog de Kepa Acero
terça-feira, 21 de agosto de 2012
Jogos Olímpicos Londres 2012 - Prestação de Portugal em números
Finalmente é feita uma análise da missão olímpica portuguesa confrontando os objectivos previstos no contrato programa celebrado entre o COP e o IDP.
Vale a pena uma leitura: "Avaliação da prestação de Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres 2012" de Alfredo Silva in Diário de Notícias
Não quero acabar esta entrada no blog sem destacar a conclusão do artigo acima linkado:
Vale a pena uma leitura: "Avaliação da prestação de Portugal nos Jogos Olímpicos de Londres 2012" de Alfredo Silva in Diário de Notícias
Não quero acabar esta entrada no blog sem destacar a conclusão do artigo acima linkado:
(1)valorizar publicamente a dedicação, o esforço e a perseverança evidenciadas pelos atletas portugueses para dignificar o seu desempenho, a sua modalidade e nome do seu país, Portugal;
(2) discutir e aperfeiçoar a base dos sistemas/políticas de deteção e preparação dos praticantes desportivos portugueses para a obtenção dos mais elevados resultados desportivos no plano internacional;
(3) um desígnio nacional, uma liderança forte e um objetivo comum capaz de mobilizar a motivação e a superação de todos. Lembram-se do que faltou à nossa comitiva em Pequim 2008? A história repetiu-se em Londres 2012?
terça-feira, 14 de agosto de 2012
Jogos Olímpicos Londres 2012 - Portugal, portugueses e o futuro
Terminados os jogos da 30ª olimpíada entramos no famoso período de análise do desporto português, onde se debatem os
temas de sempre, chegando-se inevitavelmente às conclusões de sempre. Assim resta-me colocar em palavras, para possível memória futura, alguns momentos, reflexões e opiniões para que daqui a 4 anos possa ter uma base de comparação para os jogos olímpicos do Rio de Janeiro.
Começando pelos aspectos negativos (para que possa terminar com o que realmente vale a pena) gostaria de salientar a forma como, salvo algumas excepções, a comunicação social portuguesa fez a cobertura destes JO.
Visto aqui.
Olhando para as capas dos jornais do dia seguinte à cerimónia de abertura destes JO podemos facilmente compreender o que representa a palavra 'desporto' para o jornalismo português. Ora, se quem devia ter por obrigação dar o devido destaque ao início do maior evento desportivo do mundo não o faz, como queremos que um país siga com a atenção merecida os atletas que lá estiveram a representar o país?
Tivemos 80 horas de transmissão diária por parte da RTP, que abriu inclusivamente um canal pago para emitir 24 horas por dia exclusivamente competições integradas no programa olímpico. Então mas e isto: Canal RTP Olímpicos na TDT ? Sei que estamos em 2012 e já grande parte da população tem acesso à televisão paga, mas como é que se inspira uma geração em Portugal, tal como sugere o lema destes JO?
Isto para não falar do grande desconhecimento ou, pelo menos, falta de trabalho de casa, por parte de apresentadores de programas de televisão dedicados aos JO, onde as modalidades dos atletas são trocadas, os atletas ganham novos nomes ou, se tudo isto acabar por não acontecer, a notícia é dada de uma forma negativa. (Felizmente há excepções e por isso leiam até ao fim)
Exemplo: Sara Moreira termina em 14º e falha objectivo
Sara Moreira fez o seu melhor tempo pessoal! Não deveria ser esse o destaque da notícia, havendo um 'no entanto' para o facto de ter falhado o objectivo top10?
Quando se fala em falta de preparação ou experiência dos nossos atletas não seria melhor falar antes em falta de preparação ou experiência dos nossos jornalistas para o desporto não-futebol?
Todos os atletas que foram aos JO conseguiram o apuramento por mérito próprio, cumprido mínimos ou alcançando lugares de qualificação. Quando se fala em atletas que vão passear, quantos deles não puderam passear durante 4 anos para conseguirem chegar a esses resultados? Apostamos apenas em meia-dúzia de atletas? Numa só modalidade? Se os portugueses querem apostar em futebol alguém explica o porquê do futebol não conseguir lá estar?
Mas passemos ao lado positivo desta edição dos jogos.
Antes de partir para o inevitável que é enaltecer a medalha alcançada pelos canoístas portugueses Emanuel Silva e Fernando Pimenta fica um resumo das classificações dos atletas portugueses:
Classificações dos atletas portugueses nos Jogos Olímpicos de Londres 2012
O destaque:
Por 53 milésimos que não alcançaram a primeira medalha de ouro para Portugal noutra modalidade que não o atletismo.
E que felizmente conseguiu arrancar as primeiras páginas dos jornais portugueses:
De entre muitas histórias que surgem no decorrer de uns jogos, o caso de Clarisse Cruz, por ser portuguesa foi a que mais me inspirou.
A história dela é esta: LINK
Na dita qualificação acabou ultrapassada pela espanhola na recta final mas chegou à final da prova por repescagem com um tempo que bateu em 10 segundos o anterior recorde nacional. 10 segundos! Uma final inédita para Portugal. Já na final ficou em 11º e não voltou a bater o recorde, mas aquele 11º foi ou não uma vitória?
A todos os outros atletas portugueses quero deixar aqui o meu obrigado. Obrigado por carregarem neles as esperanças de todos os que já fizeram desporto de competição. O de lá estar, o de participar, o de viver os Jogos e dar o máximo na sua prova, naquele dia, levando ao peito a nossa bandeira, pois independentemente daquilo que se possa dizer depois da prova acabar só quem participou de bandeira portuguesa ao peito sabe o que isso realmente representa.
Sei que isto acaba por ser insignificante face aquilo que realmente precisamos no desporto em Portugal, mas pelo menos eu já fiz a minha parte.
Para terminar cito João Pedro Mendonça, jornalista da RTP, que durante a prova de triatlo masculino disse o que a seguir cito, num claro exemplo de que os bons profissionais existem, só é preciso que tenham cultura desportiva para olhar para o desporto, não só para aquilo que movimenta milhões, mas também para o que realmente nos deve, ou deveria, orgulhar.
Agora acabem lá com as reflexões pós-JO, defina-se 'desporto' em Portugal e mãos ao trabalho que 2016 está já aí.
E porque as imagens valem mais que mil palavras, o meu desejo é que a imagens como a 39 possam ter maior destaque: London 2012 Olympics: Winning moments
Começando pelos aspectos negativos (para que possa terminar com o que realmente vale a pena) gostaria de salientar a forma como, salvo algumas excepções, a comunicação social portuguesa fez a cobertura destes JO.
Olhando para as capas dos jornais do dia seguinte à cerimónia de abertura destes JO podemos facilmente compreender o que representa a palavra 'desporto' para o jornalismo português. Ora, se quem devia ter por obrigação dar o devido destaque ao início do maior evento desportivo do mundo não o faz, como queremos que um país siga com a atenção merecida os atletas que lá estiveram a representar o país?
Tivemos 80 horas de transmissão diária por parte da RTP, que abriu inclusivamente um canal pago para emitir 24 horas por dia exclusivamente competições integradas no programa olímpico. Então mas e isto: Canal RTP Olímpicos na TDT ? Sei que estamos em 2012 e já grande parte da população tem acesso à televisão paga, mas como é que se inspira uma geração em Portugal, tal como sugere o lema destes JO?
Isto para não falar do grande desconhecimento ou, pelo menos, falta de trabalho de casa, por parte de apresentadores de programas de televisão dedicados aos JO, onde as modalidades dos atletas são trocadas, os atletas ganham novos nomes ou, se tudo isto acabar por não acontecer, a notícia é dada de uma forma negativa. (Felizmente há excepções e por isso leiam até ao fim)
Exemplo: Sara Moreira termina em 14º e falha objectivo
Sara Moreira fez o seu melhor tempo pessoal! Não deveria ser esse o destaque da notícia, havendo um 'no entanto' para o facto de ter falhado o objectivo top10?
Quando se fala em falta de preparação ou experiência dos nossos atletas não seria melhor falar antes em falta de preparação ou experiência dos nossos jornalistas para o desporto não-futebol?
Todos os atletas que foram aos JO conseguiram o apuramento por mérito próprio, cumprido mínimos ou alcançando lugares de qualificação. Quando se fala em atletas que vão passear, quantos deles não puderam passear durante 4 anos para conseguirem chegar a esses resultados? Apostamos apenas em meia-dúzia de atletas? Numa só modalidade? Se os portugueses querem apostar em futebol alguém explica o porquê do futebol não conseguir lá estar?
Mas passemos ao lado positivo desta edição dos jogos.
Antes de partir para o inevitável que é enaltecer a medalha alcançada pelos canoístas portugueses Emanuel Silva e Fernando Pimenta fica um resumo das classificações dos atletas portugueses:
Classificações dos atletas portugueses nos Jogos Olímpicos de Londres 2012
O destaque:
Por 53 milésimos que não alcançaram a primeira medalha de ouro para Portugal noutra modalidade que não o atletismo.
E que felizmente conseguiu arrancar as primeiras páginas dos jornais portugueses:
De entre muitas histórias que surgem no decorrer de uns jogos, o caso de Clarisse Cruz, por ser portuguesa foi a que mais me inspirou.
A história dela é esta: LINK
Na dita qualificação acabou ultrapassada pela espanhola na recta final mas chegou à final da prova por repescagem com um tempo que bateu em 10 segundos o anterior recorde nacional. 10 segundos! Uma final inédita para Portugal. Já na final ficou em 11º e não voltou a bater o recorde, mas aquele 11º foi ou não uma vitória?
A todos os outros atletas portugueses quero deixar aqui o meu obrigado. Obrigado por carregarem neles as esperanças de todos os que já fizeram desporto de competição. O de lá estar, o de participar, o de viver os Jogos e dar o máximo na sua prova, naquele dia, levando ao peito a nossa bandeira, pois independentemente daquilo que se possa dizer depois da prova acabar só quem participou de bandeira portuguesa ao peito sabe o que isso realmente representa.
Sei que isto acaba por ser insignificante face aquilo que realmente precisamos no desporto em Portugal, mas pelo menos eu já fiz a minha parte.
Para terminar cito João Pedro Mendonça, jornalista da RTP, que durante a prova de triatlo masculino disse o que a seguir cito, num claro exemplo de que os bons profissionais existem, só é preciso que tenham cultura desportiva para olhar para o desporto, não só para aquilo que movimenta milhões, mas também para o que realmente nos deve, ou deveria, orgulhar.
"O que de bom tem os JO não são só as medalhas ou os recordes do mundo... é ver a qualidade do desempenho, o empenho sobretudo e a forma como todos se entregam à luta."
"Em Portugal mais facilmente se discutem, quase sempre as medalhas e o ouro e os diplomas e mais facilmente se transporta a frustração do dia-a-dia para os resultados desportivos (...) na forma como quase todos os atletas de praticamente todas as modalidades são ostracizados."
"Parabéns a todos os que dão tudo. Sejam últimos ou não. Pergunto eu: não merece o mesmo aplauso o último da maratona (...) como o primeiro?"
Agora acabem lá com as reflexões pós-JO, defina-se 'desporto' em Portugal e mãos ao trabalho que 2016 está já aí.
E porque as imagens valem mais que mil palavras, o meu desejo é que a imagens como a 39 possam ter maior destaque: London 2012 Olympics: Winning moments
sexta-feira, 27 de julho de 2012
Jogos Olímpicos de Londres 2012
Começam hoje o maior evento e, para mim, mais importante evento desportivo do mundo.
2 semanas colado à televisão e ao computador a seguir cada respiração de cada atleta, principalmente dos portugueses, que vou seguir com entusiasmo redobrado esperando que possam alcançar um dos 3 lugares mais desejados, tarefa difícil, mas para os quais à partida todos partem em igualdade.
Facebook Missão Portuguesa
Site oficial Missão Portuguesa
Portugueses em competição em cada dia
Let the Games begin!
2 semanas colado à televisão e ao computador a seguir cada respiração de cada atleta, principalmente dos portugueses, que vou seguir com entusiasmo redobrado esperando que possam alcançar um dos 3 lugares mais desejados, tarefa difícil, mas para os quais à partida todos partem em igualdade.
Facebook Missão Portuguesa
Site oficial Missão Portuguesa
Portugueses em competição em cada dia
Let the Games begin!
sábado, 9 de junho de 2012
Mais e melhor desporto em Portugal
Pura coincidência o facto de estar a escrever esta entrada no blog enquanto começa o Portugal-Alemanha. Em jeito de reflexão sobre o estado do desporto português, vale a pena ler a pensar um bocadinho...
http://www.record.xl.pt/opiniao/opiniao_euro2012/interior.aspx?content_id=760578
De qualquer maneira, boa sorte.
http://www.record.xl.pt/opiniao/opiniao_euro2012/interior.aspx?content_id=760578
De qualquer maneira, boa sorte.
sábado, 5 de maio de 2012
Anthony Bourdain: No Reservations - Lisboa
A passagem de Anthony Bourdain por Lisboa para mais um episódio da série No Reservations deixou-me com uma fome tal que não resisti a fazer aqui uma pequena nota sobre o episódio.
Ainda que a ementa do episódio seja como uma bomba atómica para as análises sanguíneas de um indivíduo que faça da sua dieta o que Bourdain veio cá experimentar, não haja dúvida que aquilo que os chefs que o acompanharam em Lisboa (Henrique Sá Pessoa, José Avillez e Ljubomir Stanisic) o levaram ou deram a provar é do melhor que a cozinha portuguesa tem para dar.
Sim, é pena não ter vindo em época de sardinha assada e salada de pimento, mas como os primeiros minutos do vídeo que deixo em baixo mostram provou bom marisco e rematou tudo com um prego, que sei bem que dá 15 a 0 a qualquer prato de alta cozinha.
Uma vez que a série legendada em português só deve passar algures no cabo daqui a 6 meses-1ano fica aqui um link para um vídeo que resume em 5 minutos a vinda a Lisboa do conhecido chef.
http://www.travelchannel.com/video/relive-lisbon-with-tony
Última nota para a banda sonora do episódio: Dead Combo, banda que lançou recentemente um novo álbum e na qual fiquei viciado. Excelente som de fundo para estudar/trabalhar/viajar/dormir.
P.S. humorístico: O barbeiro de um colega meu aparece aos 03:50.
Ainda que a ementa do episódio seja como uma bomba atómica para as análises sanguíneas de um indivíduo que faça da sua dieta o que Bourdain veio cá experimentar, não haja dúvida que aquilo que os chefs que o acompanharam em Lisboa (Henrique Sá Pessoa, José Avillez e Ljubomir Stanisic) o levaram ou deram a provar é do melhor que a cozinha portuguesa tem para dar.
Sim, é pena não ter vindo em época de sardinha assada e salada de pimento, mas como os primeiros minutos do vídeo que deixo em baixo mostram provou bom marisco e rematou tudo com um prego, que sei bem que dá 15 a 0 a qualquer prato de alta cozinha.
Uma vez que a série legendada em português só deve passar algures no cabo daqui a 6 meses-1ano fica aqui um link para um vídeo que resume em 5 minutos a vinda a Lisboa do conhecido chef.
http://www.travelchannel.com/video/relive-lisbon-with-tony
Última nota para a banda sonora do episódio: Dead Combo, banda que lançou recentemente um novo álbum e na qual fiquei viciado. Excelente som de fundo para estudar/trabalhar/viajar/dormir.
P.S. humorístico: O barbeiro de um colega meu aparece aos 03:50.
terça-feira, 3 de abril de 2012
Campeonato Universitário Pentatlo Moderno 2012 - Revisão
Depois de mais uma prova no passado domingo, e quando as dores musculares começam levemente a largar o corpo, chegou a hora de escrever algo sobre a experiência para que na próxima vez possa reler e mentalizar-me para novo desafio pentatletico.
Piscina olímpica do estádio universitário, 8h da manhã, e a sensação de ter o pequeno almoço a balouçar no estômago aquando das primeiras braçadas do aquecimento voltou a inundar-me o corpo. Engraçado voltar a sentir exactamente o mesmo de há tantos anos atrás quando o dia se limitava a 50m de natação e 1km de corrida. Tudo correu bem durante o aquecimento, o corpo deslizava, a técnica de natação estava no sítio e depois de um aperto na fita dos óculos vieram os 200m a sério.
Os primeiros 100m da prova foram relativamente fáceis mas o terror estava à distância de uma viragem. Sempre com os 3 minutos como objectivo, estava mentalizado para o facto de a 2ª parte da prova vir a custar o triplo da primeira, já que os ombros passaram a ser usados para transportar a mochila e os braços começaram rapidamente a pedir para parar com aquele massacre. Os últimos 50m então pareceram uma eternidade... As pernas batiam, os braços rodavam mas o corpo parecia estar parado. Chegado ao fim, depois de grande esforço e de recuperar o fôlego os 2 minutos e 56 segundos fizeram da natação uma missão cumprida.
Fazendo a transição para a esgrima, foi tal como esperava a parte mais fácil do dia. Apesar de muitos toques perdidos por falta de rapidez nas acções, a cabeça lia com facilidade os movimentos do adversário mas a velocidade com que os dedos, braço, pernas e resto do corpo se mexia de acordo com o pensado estava com um atraso monumental, simples falta de tempo na pista. Um ou outro bom toque sim, mas com muito toque fácil perdido por falta de coordenação cabeça-corpo. Resumindo, muita diversão e uma sensação de querer voltar rapidamente à pista e ouvir o "em guarda - prontos? - começar!"
Para finalizar o dia veio o combinado de tiro e corrida. Apesar de, tal como tenho ideia de já ter escrito antes, sentir falta do tiro de precisão para um alvo de 0 a 10 pontos, reconheço que o novo formato traz muitíssima mais animação para quem está de fora.
No tiro as séries de 5 alvos voltaram a ser, tal como no ano passado, feitas ao contrário ao que seria de esperar, ou seja, a mais lenta a primeira, a mais rápida a última. Razão? Nervoso, ansiedade, mentalização para atirar com o coração a 1000 à hora? Acho que não há razões.
As três voltas de 1km incluíam um pequeno troço de alcatrão, seguido de uma parte de relva e por fim tartan, tudo plano, o que ajudou a não agravar em demasia o tempo de corrida que deve ter rondado os 4'30 por quilómetro, não grande coisa para uma corrida de 3km mas que seria espectacular para corridas mais extensas.
Como é de notar os objectivos passavam maioritariamente por chegar ao fim de cada prova e consequentemente ao fim de um dia esgotante.
Agora há que aproveitar o embalo e treinar um pouco que o verão está ao virar da esquina.
Até à próxima
Piscina olímpica do estádio universitário, 8h da manhã, e a sensação de ter o pequeno almoço a balouçar no estômago aquando das primeiras braçadas do aquecimento voltou a inundar-me o corpo. Engraçado voltar a sentir exactamente o mesmo de há tantos anos atrás quando o dia se limitava a 50m de natação e 1km de corrida. Tudo correu bem durante o aquecimento, o corpo deslizava, a técnica de natação estava no sítio e depois de um aperto na fita dos óculos vieram os 200m a sério.
Os primeiros 100m da prova foram relativamente fáceis mas o terror estava à distância de uma viragem. Sempre com os 3 minutos como objectivo, estava mentalizado para o facto de a 2ª parte da prova vir a custar o triplo da primeira, já que os ombros passaram a ser usados para transportar a mochila e os braços começaram rapidamente a pedir para parar com aquele massacre. Os últimos 50m então pareceram uma eternidade... As pernas batiam, os braços rodavam mas o corpo parecia estar parado. Chegado ao fim, depois de grande esforço e de recuperar o fôlego os 2 minutos e 56 segundos fizeram da natação uma missão cumprida.
Fazendo a transição para a esgrima, foi tal como esperava a parte mais fácil do dia. Apesar de muitos toques perdidos por falta de rapidez nas acções, a cabeça lia com facilidade os movimentos do adversário mas a velocidade com que os dedos, braço, pernas e resto do corpo se mexia de acordo com o pensado estava com um atraso monumental, simples falta de tempo na pista. Um ou outro bom toque sim, mas com muito toque fácil perdido por falta de coordenação cabeça-corpo. Resumindo, muita diversão e uma sensação de querer voltar rapidamente à pista e ouvir o "em guarda - prontos? - começar!"
Para finalizar o dia veio o combinado de tiro e corrida. Apesar de, tal como tenho ideia de já ter escrito antes, sentir falta do tiro de precisão para um alvo de 0 a 10 pontos, reconheço que o novo formato traz muitíssima mais animação para quem está de fora.
No tiro as séries de 5 alvos voltaram a ser, tal como no ano passado, feitas ao contrário ao que seria de esperar, ou seja, a mais lenta a primeira, a mais rápida a última. Razão? Nervoso, ansiedade, mentalização para atirar com o coração a 1000 à hora? Acho que não há razões.
As três voltas de 1km incluíam um pequeno troço de alcatrão, seguido de uma parte de relva e por fim tartan, tudo plano, o que ajudou a não agravar em demasia o tempo de corrida que deve ter rondado os 4'30 por quilómetro, não grande coisa para uma corrida de 3km mas que seria espectacular para corridas mais extensas.
Como é de notar os objectivos passavam maioritariamente por chegar ao fim de cada prova e consequentemente ao fim de um dia esgotante.
Agora há que aproveitar o embalo e treinar um pouco que o verão está ao virar da esquina.
Até à próxima
quinta-feira, 29 de março de 2012
Campeonato Universitário Pentatlo Moderno 2012
Mais uma vez, e partindo já para a minha 3ª participação, vou estar domingo no Estádio Universitário de Lisboa para completar mais uma prova de pentatlo moderno.
Começo o post desta maneira pois é esse realmente o único objectivo: completar.
Como infelizmente já vem sendo hábito o treino não foi muito: os testes já começaram, houve um projecto para entregar e o horário deste semestre não ajuda muito. Para além disso a corrida da passada 3ª feira deixou-me completamente de rastos.
Sim, ainda há aqui músculos doridos apesar dos alongamentos, na verdade acho que isto só passa mesmo com mais uma corrida, e outra, e outra... Uma excelente opção para as férias da Páscoa aliás :)
Voltando atrás um ano, lendo o post referente ao Universitário de 2011 e sendo realista, os objectivos não podem mudar muito. Os 3 minutos na natação são uma meta atingível e na esgrima é partir para cada jogo sabendo que estamos na parte fácil do dia. Por fim a corrida será o maior obstáculo físico e mental pois o estado da vida não mudou muito desde há um ano, ou seja, o tempo para dedicar ao treino não tem sido muito. Em Janeiro e Fevereiro, em época de exames, as corridas ainda foram mantidas em regime de dia-sim-dia-não, a maneira como se gere o tempo é totalmente diferente das aulas e portanto houve tempo para uns treinos suaves.
Domingo o importante é chegar ao fim, matar saudades da competição e voltar a sentir que é preciso voltar a treinar o mais cedo possível depois de terminado o dia.
Como nunca é demais desejá-lo, boa sorte!
Começo o post desta maneira pois é esse realmente o único objectivo: completar.
Como infelizmente já vem sendo hábito o treino não foi muito: os testes já começaram, houve um projecto para entregar e o horário deste semestre não ajuda muito. Para além disso a corrida da passada 3ª feira deixou-me completamente de rastos.
Sim, ainda há aqui músculos doridos apesar dos alongamentos, na verdade acho que isto só passa mesmo com mais uma corrida, e outra, e outra... Uma excelente opção para as férias da Páscoa aliás :)
Voltando atrás um ano, lendo o post referente ao Universitário de 2011 e sendo realista, os objectivos não podem mudar muito. Os 3 minutos na natação são uma meta atingível e na esgrima é partir para cada jogo sabendo que estamos na parte fácil do dia. Por fim a corrida será o maior obstáculo físico e mental pois o estado da vida não mudou muito desde há um ano, ou seja, o tempo para dedicar ao treino não tem sido muito. Em Janeiro e Fevereiro, em época de exames, as corridas ainda foram mantidas em regime de dia-sim-dia-não, a maneira como se gere o tempo é totalmente diferente das aulas e portanto houve tempo para uns treinos suaves.
Domingo o importante é chegar ao fim, matar saudades da competição e voltar a sentir que é preciso voltar a treinar o mais cedo possível depois de terminado o dia.
Como nunca é demais desejá-lo, boa sorte!
quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012
Escada do sucesso
Se pensarmos bem não são os últimos degraus que custam, resultado dos que já subimos, os que custam são os primeiros, porque depois não pode haver volta a dar.
sábado, 21 de janeiro de 2012
I (watch) surf because...
O título é inspirado numa campanha promovida por uma empresa do mundo do surf, mas o meu novo vício desportivo do ano que passou foi o surf.
Depois de seguir todas as etapas do World Tour online e mais umas quantas competições (todas elas com excelentes páginas online com webcast) principalmente acompanhando as prestações de surfistas portugueses, em especial do Tiago Pires, fiquei um fã incondicional das ondas e daquilo que quem sabe consegue fazer em cima de uma prancha.
Para tentar convencer os mais afastados do desporto ficam aqui umas imagens feitas durante a etapa do circuito mundial disputada na Polinésia Francesa, em Agosto do ano passado.
LINK
Depois de seguir todas as etapas do World Tour online e mais umas quantas competições (todas elas com excelentes páginas online com webcast) principalmente acompanhando as prestações de surfistas portugueses, em especial do Tiago Pires, fiquei um fã incondicional das ondas e daquilo que quem sabe consegue fazer em cima de uma prancha.
Para tentar convencer os mais afastados do desporto ficam aqui umas imagens feitas durante a etapa do circuito mundial disputada na Polinésia Francesa, em Agosto do ano passado.
LINK
terça-feira, 3 de janeiro de 2012
Trabant Trek
Primeiro e antes de mais, votos de um feliz ano de 2012!
Ora ao que interessa, em semana de viagens, e depois dum serão de Natal passado à lareira a 'zappingar' descobri no TravelChannel esta série que documenta uma viagem entre a Alemanha e o Cambodja, mas ao contrário do que é expectável, não feita com 3 ou 4 transbordos de avião, mas sim de carro por estradas que muitas vezes nem estradas se chamam e coleccionando claro inúmeras histórias ao longo de quase 20 países.
Como se a ideia não bastasse, o objetivo é fazer a viagem a bordo de 3 Trabant, considerado o pior carro de sempre...
Ainda que a viagem já tenha sido feita em 2007, e que só agora o Travel a tenha colocado no ar, é uma grande aventura que depois de ter visto 2 episódios fiquei com vontade de devorar o resto da série assim de seguida, sem interrupções.
Não querendo desvendar muito do que já vi parece que chegaram ao fim, mas certamente que o mais importante foi o ir e não o chegar.
Keep the car running.
Mais em:
Ora ao que interessa, em semana de viagens, e depois dum serão de Natal passado à lareira a 'zappingar' descobri no TravelChannel esta série que documenta uma viagem entre a Alemanha e o Cambodja, mas ao contrário do que é expectável, não feita com 3 ou 4 transbordos de avião, mas sim de carro por estradas que muitas vezes nem estradas se chamam e coleccionando claro inúmeras histórias ao longo de quase 20 países.
Como se a ideia não bastasse, o objetivo é fazer a viagem a bordo de 3 Trabant, considerado o pior carro de sempre...
Ainda que a viagem já tenha sido feita em 2007, e que só agora o Travel a tenha colocado no ar, é uma grande aventura que depois de ter visto 2 episódios fiquei com vontade de devorar o resto da série assim de seguida, sem interrupções.
Não querendo desvendar muito do que já vi parece que chegaram ao fim, mas certamente que o mais importante foi o ir e não o chegar.
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